Boxdummy, der richtige Trainings Partner!

Eine Boxpuppe oder auch Boxdummy genannt, eignet sich zum Training gezielter Schlagtechniken. Wie zum Beispiel Kinnhaken, oder Schläge ins Gesicht. Das Training am Dummy ist eine Innovative Möglichkeit, echte Gegner zu Simulieren. Die Größe und Statur ist der sehr ähnlich wie die des Menschen. Für Kampfsportler ist ein Box Dummy vor allem dingen geeignet, um Techniken zu verbessern und Schlag Kombinationen zu üben. Auch für einen Trainingsraum ist er ein tolles Sport Gerät. Wenn man das Boxtraining anspruchsvoller Gestalten möchte ist ein Dummy die richtige Wahl. So kann man sich am Boxsack auspowern, und das Technik Training an der Puppe üben. Boxsack und Kampfsport Dummy sind eine gute Kombination für das Training . Wenn man keinen Boxsack besitzt, und trotzdem einen Boxdummy kaufen möchte, kann man sich natürlich, auch an ihm auspowern. Um sich Fit halten eignen sich Boxsack und Dummy. Das Technik Training am Dummy macht mir persönlich mehr Spaß.

 

Training am Bob Boxdummy.

 

 Über dem Century Bob XL Boxdummy.

Das Training am Bob Ermöglicht ein realistisches Training verschiedener Kampfsporttechniken. Der Bob Boxdummy hat einen Kiefer, Hals, Solarplexus und Rippen. Das macht ihn zu einem Trainingsgerät der Extraklasse. An ihm kann man gezielte Schläge und Präzision zu üben. Dadurch das die Boxpuppe höhenverstellbar ist, kann man spezielle Techniken, sowohl an kleinen Gegnern als auch an Größeren üben. Man kann auch Techniken an dem Boxdummy üben, die man nicht mit einem Trainingspartner üben kann ( Gezielte Schläge ins Gesicht etc.).

Was das Material angeht, aus dem der Boxdummy Bob besteht:

Der Bob besteht aus Gummi. Der Kopf ist flexibel und weicher als der Rumpf. Der Rumpf hat eine härtere Oberfläche. Das verwenden von Boxhandschuhen ist auf jeden Fall sinnvoll bei dem Training mit Bob. Er kann auch harte Schläge wegstecken ohne um zu fallen. Er ist Höhenverstellbar von ca. 155 cm- 205cm. Dadurch kann man Tritt und Schlag-Techniken an kleinen und auch an großen Gegnern üben.

Technische Details:

Größe ca. 155cm-205cm.

Gewicht befüllt ca. 122,5kg.

Standfuss befüllbar mit Wasser oder Sand.

Höhe Standfuss ca. 40cm, Durchmesser ca. 60cm.

 

 

 

Modell	Standboxtrainer Höhenverstellbar	Box Dummy Boxstand Bad Company	FOX-FIGHT Standboxdummy	Standboxdummy Sparring Bob Century
Bild
Höhenverstellbar:	Höhenverstellbar 3 Stufen	3 Fach Höhenverstellbar	Nicht Höhenverstallbar	Höhenverstellbar
Größe:	170-190cm	158cm - 174cm -185 cm	178cm	152 - 205 cm
Befüllbar mit:	Befüllbar mit Wasser oder Sand	Eigengewwicht 16,6 kg Gewicht gefüllt Wasser circa 130kg Gewicht Befüllt Sand circa 150 kg	Eigengewicht 19,5 kg Befüllbar mit Wasser oder Sand	Befüllbar mit Wasser oder Sand Befülltes Gewicht circa 122,5 kg
Besonderheiten:	Für Anfänger und Profis	Für Profis, Fitnessstudio oder Zuhause	Vom Anfänger bis zum Profi	Professioneller Kampfsport Dummy
Preis:
Details	Details	Details	Details	Details
Hier erhältlich:	ZU AMAZON*	ZU AMAZON*	ZU AMAZON*	ZU AMAZON*

Für wen ist das Training am Box Dummy Bob geeignet?

• Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden ihren Spaß beim Training mit der Boxpuppe haben.
• Er ist sowohl für weibliche als auch für Männliche Kampfsportler geeignet, die einen Kickbox oder Kampfsport Dummy suchen.
• Ermöglicht das Training realistischer Schlag Kombinationen.
• Für Sportler die eine Ergänzung zu einem Boxsack suchen. Für gezieltes Training.

 

Kampfsport Taekwondo Tritte an der Boxpuppe Bob

Ich finde In dem Video kann man gut sehen: Das sich der Bob sehr gut eignet um Um Tritt und Schlagtechniken zu üben. Man kann auch sehen das der Bob einen soliden Stand hat. Außer man trainiert wirklich Tritte, die es darauf anlegen den Dummy umzuschmeißen. Besonders gut zu sehen ist, das sich dass Training im Gegensatz zu einen normalen Boxsack doch sehr abwechslungsreich gestaltet. Auch ist der Dummy ein toller Trainingspartner zum üben von Selbstverteidigungs Techniken. Ich denke auch das man in diesem Video den Unterschied gut sehen kann, warum der Boxdummy so gut ist um gezielte Schläge zu üben. An einem Boxsack kann man solche Übungen nicht mit dieser Präzision durchführen.

 

Bob reinigen nach dem Training.

Der Boxstand Bob lässt sich durch seine Gummi Oberfläche leicht nach dem Training reinigen. Dazu kann man ein feuchtes Tuch verwenden.

 

DEN STAND-FUSS Des Box Dummy befüllen.

Muss man den Fuß befüllen? Ja man sollte den Standfuß befüllen. Sonst steht der Dummy nicht sicher.

Den Standfuß kann einer Boxpuppe kann man mit Wasser oder Sand befüllen. Manche Boxer verwenden auch Kies oder Spezielles Kunststoff Granulat.

Beim Befüllen mit Wasser kann man einen Schlauch oder auch eine Gießkanne verwenden. Das ist meiner Meinung nach am leichtesten.

Wenn man doch lieber eine Sand zum befüllen nehmen möchte, sollte man einen Trichter verwenden. Das macht es einfacher. Quarz Sand und auch trockener Sand lässt sich viel leichter als nasser Sand einfüllen. Man sollte bevor man den Sand kauft auch drauf achten das er keine Großen Steine enthält. Große Steine verstopfen Schnell den Trichter und das macht das befüllen sehr Mühselig.

 

 

Tipps für die Verwendung der Boxpuppe Bob.

Füllen Sie den Standfuss mit Sand statt Wasser.
Da Sand eine höhere Dichte als Wasser hat wird der Dummy schwerer. Das gibt einen stabileren Stand und besseren Halt. Um zu verhindern das er sich bei Treffern bewegt. Wenn sie Sand kaufen lassen sie den Sand trocknen. Trockener Sand lässt sich leichter in den Standfuss einfüllen. Dazu kann man einen Trichter verwenden.

Eine Anti Rutsch Matte unter dem Standfuss der Box Puppe platzieren.
Mit einer Anti Rutsch Matte oder einer Schaumstoff Matte kann man zusätzlich den Dummy fixieren. Das kann helfen wenn man ihn auf glatten Boden wie Zum Beispiel Fliesen oder Laminat stellt. So bekommt der Dummy einen noch besseren Stand. Man kann auch eine Sport Matte nutzen.

 

 

Anti-Rutschmatte:

Gut geeignet um sie unter dem Standfuß einen Kampfsport Dummys zu platzieren.

Material PVC.

 

 

 

 

 

 

 

Zusammengefasst:

Am Bob Xl kann man sehr gut verschiedene Schlag und Tritttechniken üben. Er ist auch gut geeignet für Selbstverteidigungs-Kurse. An ihm kann man den Schülern die Techniken erklären und üben lassen. Für den Einsatz Zuhause ist er auch geeignet. Egal ob man ihn für das Tägliche Workout, oder für gelegentliche Übungen nutzen möchte. Im Gegensatz zu einem Hängenden Boxsack ist auch kein Bohren Notwendig. Besonders Kampfsportler sollten am Boxdummy ihren Spaß haben. Sie können sowohl ihre Präzision als auch spezifische Angriffe verbessern. Der Boxdummy Bob ist dazu ein Großartiges Werkzeug. Bei einer Befüllung mit Sand hat Bob einen soliden Stand.

Main Fazit ist: BOB ist eine effektive Möglichkeit sein Techink Training zu verbessern. Er ist zwar nicht der günstigste Dummy, aber auf jeden Fall einer der besten. Die Verarbeitung ist solide. Das Training an ihm macht Spaß. Ich bin mit Bob rund um zufrieden. Für Kampfsportler ist Bob die Möglichkeit, von Zuhause an Technik zu Pfeilen. Aber auch für Anfänger hat er einiges zu bieten. Da ich sehr glücklich mit dem Training an Bob bin, eine ganz klare Kaufempfehlung.

Die Century VersysVS. Bob Boxpuppe.

Dieser Kampfsport Dummy ist für Karate, Kung Fu und Taekwondo geeignet. Besonders für Vollkontakt Übungen. Es handelt sich meiner Meinung nach um ein Professionelles Gerät. Ich denke, das sich eine Anschaffung nur für Professionelle Kampfsportler lohnt.

Technische Details:

Größe ca. 175 cm.

Gewicht Unbefüllt: ca. 22kg, Befüllt ca. 50kg.

Durchmesser Standfläche ca. 117cm.

Durchmesser Oberteil  ca. 46cm.

 

 

 

 

 

Ich hoffe die Informationen haben dir geholfen bei der Wahl des richtigen Boxdummy.

Weitere Information zu Boxsäcken kannst du hier unten aufgeführt finden.

Technik verbessern mit einer Boxbirne stehend.

Training ab Boxsack stehend.