Der Tiefschutz und seine Anwendung im Kampfsport

In vielen Kampfsportarten ist ein Suspensorium oder Tiefschutz unabdingbar, um gefährliche und schmerzhafte Verletzungen im Genitalbereich zu vermeiden. Der Tiefschutz ist eine Schutzkleidung und wird umgangssprachlich auch als Hodenschutz, Eierbecher oder Sackhalter bezeichnet.

Den richtigen Tiefschutz zu finden ist wichtig. Dabei sollte der Kampfsportler unbedingt die beiden Parameter Tragekomfort und Schutzwirkung gegeneinander abwägen. Diese Parameter sind miteinander nämlich nur bis zu einem bestimmten Grad vereinbar. Im Kampfsport, im Gegensatz zum Ballsport, zählt hauptsächlich der maximale Schutz.

Der Begriff Suspensorium wird vom Lateinischen aus dem Wort „suspendere“ abgeleitet, was schlicht „aufhängen“ bedeutet. Der Tiefschutz schützt beim Kampfsport die männlichen äußeren Geschlechtsteile. Als Schutzkleidung ist das Suspensorium als Korsett angelegt, das aus dickem Gewebe oder Kunststoff besteht. Diese Materialien halten Quetschungen sowie Schläge von Hoden und Penis fern.

Der Tiefschutz-Vergleich lohnt sich allemal

Der Tiefschutz-Vergleich ist vonnöten, damit der Sportler auf Anhieb die Schwächen und Stärken der verschiedenen Suspensorien erkennen kann. Unter anderem empfiehlt der Tiefschutzvergleich des Jahres 2016 den Tiefschutz von Shock Doctor. Dieser Tiefschutz wurde von Anwendern mit „sehr gut“ bewertet. Es gibt ihn als Tiefschutz-Kompression-Short und als Tiefschutz-Suspensorium. 

Weitere nicht minder gut bewertete Produkte sind der RDX MMA , der  Adidas Microlight und der Venum Challenger.

Shock Doctor Core Support Bioflex: Der Tiefschutz eignet sich sehr gut für den Kampfsport. Die Schutzwirkung, die Atmungsaktivität und die Bewegungsfreiheit werden als sehr gut bewertet. Es handelt sich hierbei um einen sehr robusten Tiefschutz mit einer ausgezeichneten Verarbeitung. Dieser Tiefschutz schafft den Spagat zwischen hohem Tragekomfort und perfekter Schutzwirkung. Zu den Besonderheiten zählt mitunter auch das angenehme Trageklima. Der Tiefschützer ist besonders interessant durch seine Belüftung.

Der Adidas Microlight ist in der Farbe Schwarz und bietet einen guten Schutz im Kampfsport oder auch Ballsport. Er lässt sich relativ bequem Tragen und hat einen angenehmen Tragekomfort. Der Bewegungsspielraum und ist gut.  Die Einlegeschale des Suspensoriumsslip besteht aus Hartplastik. Das Suspensorium hat eine angenehme Luftzirkulation. Er ist in verschiedenen Größen Erhältlich von S-XL.

Der Venum Challenger hat eine Ergonomische Form und lässt sich angenehm Tragen. Durch die verstärkten Bereiche bietet er eine gute Schock-Absorption. Am Rand der Schale befindet sich ein Gummirand. Durch diesen sitzt der Tiefschutz fest. Eine Belüftung ist ebenfalls in der Schale, diese lässt die Luft Zirkulieren und soll die Schweißbildung verringern. Ein Extra breiter Bund verringert die Irritation der Haut. Geeignet für Boxen, Jiu Jitsu, Muay Thai, Karate, MMA und weitere Sportarten.

RDX MMA Kickbox Cup: Die Bewertung dieses Produktes ist sehr gut. Der Unterleibschutz ist ideal für den Kampfsport, die Atmungsaktivität, die Bewegungsfreiheit und die Schutzwirkung sind sehr gut. Für den professionellen Kampfsport und für lange Trainingseinheiten eignet sich der Tiefschutz perfekt. Der Kampfsportler empfindet ihn als angenehm weich und er ist sehr gut gepolstert. Die Bewegungsfreiheit ist im Vergleich zu anderen Tiefschützern etwas geringer, aufgrund seiner breiten und robusten Bauweise. Das Suspensorium wirkt sehr Robust.

RDX MMA Baselayer Cup: Die Bewertung dieses Tiefschutzproduktes ist sehr gut, er punktet sowohl bei der Schutzwirkung als auch bei der Bewegungsfreiheit und der Atmungsaktivität. Der Tiefschutz ist in Kompressionsshorts integriert. Er kann ohne zusätzliche Hose getragen werden und ist optisch durchaus ansprechend. Der Tiefschutz ist atmungsaktiv und er wirkt der Muskelermüdung entgegen. Er zählt zu den eher teuren Suspensorien, bietet allerdings auch einiges.

Adidas Cup Support: Das Material des Schutzes besteht aus Hartplastik, Baumwolle und synthetischem Material. Der Unterleibsschutz ermöglicht ein komfortables und sicheres Tragen, er besitzt ein breites elastisches Band. Das Suspensorium ist für professionelle Wettkämpfe weniger gut geeignet, doch da es den Mindestschutz bietet, kann der Tiefschutz von Adidas sehr gut beim Training verwendet werden. Die Belüftung ist gut. Er ist in verschiedenen Größen erhältlich.

Kampfsportler tragen einen Tiefschutz

 
Schon im hohen Mittelalter war der Tiefschutz ein wichtiger Bestandteil von Ritterrüstungen. Historisch gesehen hat der Tiefschutz somit eine lange Tradition. Heute tragen viele Gruppen aus Überzeugung und Notwendigkeit gerne ein Suspensorium, so etwa Balletttänzer, Reiter, Soldaten, Bereitschaftspolizisten und natürlich Sportler. Ballsportler, insbesondere Torwarte, fühlen sich mit dem Genitalschutz viel sicherer. So geht es auch den Kampfsportlern. Kickboxer und viele andere Kampfkünstler und Sportler wollen aus guten Gründen nicht auf den Schutz verzichten.

Gesichtspunkte, die das Tragen von einem Tiefschutz beeinflussen

Die Schutzwirkung eines Suspensoriums ist unumstritten. Bei Kampfsportlern ist der Tragekomfort ein wesentlicher Aspekt. Schließlich soll das Teil, das das Skrotum und den Penis schützt, keine nachteilige Auswirkung auf den Kampf und die dazu notwendigen Beinbewegungsabläufe haben. Für viele Männer ist die Atmungsaktivität im heikelsten Körperbereich wichtig. Das Material und die Passform spielen dabei eine tragende Rolle. Auch die Halterung und das Verschlusssystem sind bei einem Suspensorium von Relevanz.

Hart auf hart

Im Kampfsport geht es nicht selten richtig zur Sache. Ob im Training oder im Wettkampfmodus: Der Tiefschutz bzw. Unterleibsschutz oder Weichteilschutz wird immer verwendet. Denn beim Kampfsport kann es schnell passieren, dass es bei einem harten Zweikampf auch zu Tiefschlägen kommt. Oft geht ein Treffer ganz aus Versehen in die Weichteile des Gegners. Das ist leider nicht nur schmerzhaft, sondern es birgt auch eine große Verletzungsgefahr. Darum ist gerade bei Kampfsportarten ein Tiefschutz eine unverzichtbare Prophylaxe

Bei welchen Sportarten macht der Tiefschutz Sinn?

Verletzungsrisiken gibt es fast in jeder Sportart. Doch wo ein Suspensorium wirklich Sinn macht, das sind Sportarten, bei denen die Wahrscheinlichkeit eines Verletzungsrisikos im Genitalbereich sehr hoch ist. Gerade bei Übungskämpfen in der Trainingsphase ist das Risiko verletzt zu werden ziemlich hoch. Natürlich ist auch beim regulären Wettkampf das Verletzungsrisiko nicht minder einzustufen. Für arge Verletzungen in der äußerst sensiblen Region sind mitunter die klassischen Kampfsportarten wie Kickboxen, Karate, Thaiboxen, Jiu Jitsu und Judo bekannt.

Der Tiefschutz beim Boxen macht also durchaus Sinn. Ein verletzungsfreies und effektives Training ist beim Boxen ohne Mundschutz und Tiefschutz nicht vorstellbar. Es kann beim Boxen sowohl im Wettkampf als auch beim Sparring sehr wohl vorkommen, dass ein Schlag zu tief geht. Für den Betroffenen entsteht ein unangenehmes Gefühl und nicht selten muss ein Kampf unterbrochen oder gar ganz abgebrochen werden. Beim Boxen sind Tiefschläge generell ein Tabu, deshalb kann es passieren, dass der Kampf zugunsten des Geschädigten entschieden wird. In sehr vielen Sportbereichen ist es für Männer und auch für Frauen ratsam, einen Unterleibsschutz zu tragen. 

Worauf gilt es beim Tiefschutz zu achten?

Bei der Wahl eines Suspensoriums sollten die technischen Daten beachtet werden. So sollte der Sportler sich über das Material, die Form, die Schutzeffizienz und die verfügbaren Größen genauestens informieren. Die Daten sind für den Kampfsportler aussagekräftige Merkmale eines Suspensoriums. Viele Interessierte achten zudem auch gerne auf die Marke des Tiefschutzes. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist entscheidend. Denn der Preis spielt natürlich ebenfalls eine wichtige Rolle, weshalb ein Vergleich von Tiefschutzanbietern ratsam ist.

Tiefschutz und die gewünschte Größe

Für einen Kampfsportler ist die Bewegungsfreiheit im Kampf essentiell. Es gibt bei den Modellen unterschiedliche Größen, wobei die Größen der Schalen des Suspensoriums meist einheitlich sind. Die auf dem Markt befindlichen Suspensorien-Schalen sind fast alle „one size fits all“. Das bedeutet, die dass sich die unterschiedlichen Angaben der Größe nur auf die Hosengröße bzw. auf die angebrachten Bänder beziehen.

Bei den meisten Tiefschutzmodellen ist die Halterung des Schutzes gleich. Die Halterung wird ermöglicht durch ein Bund-Band, wobei zwei Haltebänder über das Gesäß verlaufen. Dadurch bleibt vielen Sportlern ohne größeres Aufsehen so manche schmerzhafte Erfahrung erspart. Beim Kauf eines Tiefschutzes ist die Größe ein wesentlicher Faktor. Die Unterhosengröße wird hierbei meist als Richtwert herangezogen. Der Sportler sollte vor dem Kauf den Unterleibsschutz mehrfach anprobieren, um auf Nummer sicher gehen zu können. Der Tiefschutz sollte möglichst eng anliegen, damit nichts Wichtiges eingeklemmt wird. Der Sportler muss den geeigneten Tiefschutz finden, der am besten zu ihm passt und der sich nicht als Störelement erweist.

Die richtige Auswahl

Der Kampfsportler wünscht sich natürlich einen Tiefschutz mit komprimierender Wirkung, funktionellen Eigenschaften und hohem Komfort. Es gibt außerdem die Möglichkeit, sich für eine Kompressionshose zu entscheiden, die alle gerade eben erwähnten Merkmale zu 100 Prozent erfüllt. 

Damit ein Tiefschutz der Schutzfunktion gerecht wird, muss die Schale druck- und schlagfest sein. Für den gewünschten Tragekomfort sorgt die innere Polsterung. Ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Wahl des richtigen Tiefschutzes ist die hygienische Komponente. Das Suspensorium sollte leicht zu reinigen sein und es darf zu keiner Bakterienansiedlung im Schutzteil kommen. Der Tiefschutz muss geradezu perfekt sitzen, nur so schränkt das Teil den Kampfsportler in keinster Weise ein. Das Design und die Gelpolsterung sorgen gleichermaßen für einen bequemen Sitz und bei vielen Tiefschutzmodellen schützt das antimikrobiologische Gewebe vor Bakterien und Geruch.

Günstige Tiefschutzmodelle bestehen aus einer Art Schaumstoff. Hochwertigere Tiefschützer dämpfen jedoch viel besser, da sie aus hochwertigem Kunststoff hergestellt werden. Bereits ab zehn Euro können schon relativ gute Produkte erworben werden. Für all jene Kampfsportbegeisterten Menschen, die sich beim Anschaffen eines Tiefschutzes nicht unbedingt nach Marken orientieren möchten, gilt, dass auf dem Markt auch sehr gute No-name-Produkte erhältlich sind.

Suspensorien werden von Sportlern bevorzugt über der normalen Unterwäsche getragen. In den USA ist eine Variante davon entstanden, der sogenannte Jockstrap oder auch Jock. 

Ein Vorläufer des Tiefschutzes

Den Jockstrap als Variante des Tiefschutzes gibt es bereits seit dem späten 19. Jahrhundert. Der Name selbst verweist darauf, dass diesen Schutz einst Jockeys trugen. Der Jockstrap schützt das Skrotum und den Penis von Sportlern, er besteht aus einer Bandage, die beutelartig aussieht. Die Bandage wird gehalten von einem elastischen Hüftband und hebt den Hodensack an. Eine Schale aus Hartplastik oder Schaumstoff im Bandagebeutel schützt den Penis. Das Gesäß bleibt frei, doch unterhalb des Gesäßes laufen rechts und links zwei elastische Haltebänder zum Hüftband hinauf.

Tiefschutz und Unterwäsche

Viele Kampfsportler tragen heutzutage den Tiefschutz bequem über der Sportunterwäsche. Das verringert zum einem die Gefahr von Druckstellen und zum anderen können die Kunststoffschalen nicht einschneiden. Viele Tiefschützer sind so ausgeführt, dass sie mit einer lüftenden Funktion ausgestattet sind. Dies wirkt sowohl dem Hitzestau entgegen als auch unangenehmen Gerüchen. 

Tiefschutz für Frauen und Kinder

Der Kampfsport ist auch bei Kindern und Frauen sehr beliebt. Da Schläge und Tritte hierbei zum Alltag gehören, sind Tiefschützer auch für die kleinen Kampfsportler und für Frauen zu empfehlen. Eine Verletzungsgefahr ist immer gegeben. Mag es bei Frauen auch wenig ästhetisch aussehen, so steht doch die Gesundheit während der Kampfsportzeit im Vordergrund. Es gibt auf dem Markt genug Modelle und Ausführungsvarianten, die sowohl den Bedürfnissen der Kinder als auch denen der Frauen gerecht werden.

Fazit

Im Kampfsport geht es darum, sich mit allen möglichen Dingen zu schützen. Mundschutz und Tiefschutz gehören seit geraumer Zeit zur gesetzlich vorgeschriebenen Schutzkleidung. Das Material, die Form und die Qualität des Tiefschutzes sind wichtige Elemente, die beim Kauf berücksichtigt werden sollten. Ein Training oder einen Wettkampf ohne ein Suspensorium anzugehen, ist weder klug noch verhilft es dem Sportler, bessere Leistungen zu erbringen. Ein Tiefschutz sollte so gewählt werden, dass ihn der Kampfsportler nach einer gewissen Eingewöhnungsphase nicht mehr spürt.