Standboxsack, Boxen ohne Bohren!

Ein Standboxsack ist eine tolle Sache. Sie müssen nicht wie herkömmliche Box Säcke an der Decke oder an speziellen Halterungen Befestigt werden. Das macht ein stehendes Modell mobiler.So kann man ihn aufstellen ohne Verschraubungen an der Decke anbringen zu müssen. Das macht ihn auch Ideal für Wohnungen.

Den gerade wenn man keine Lust hat, auf die Monatlichen Gebühren im Studio und keine Möglichkeit hat einen Boxsack aufzuhängen sind Standboxsäcke Ideal. So kann man auch Zuhause sein Workout ausüben ohne die Problematik eine geeignete Stelle zum aufhängen zu suchen.

Aus diesem Grund sind Standboxsäcke so beliebt.

Modell PUNCHLINE Standboxsack 170x39 Punchline XXL Hammer Impact Punch Everlast Freistehender Boxsack Tube Trainer, Gold's Gym Profi Heavy Duty - Bad Company Taurus Boxing Trainer stehend Paffen Sport FUN Aufblasbarer Standboxsack
PUNCHLINE Standboxsack 170x39 Hammer Standboxsack Impact Punch Everlast Freistehender Boxsack Gold's Gym Tube Trainer Profi Heavy Duty Standboxsack Taurus Boxing Standboxsack Paffen Sport FUN Aufblasbarer Standboxsack Kinder
Höhe: 170cm 195cm 162cm -192cm 132cm-165cm 170cm 160cm - 190cm 195cm circa 160cm
Durchmesser: 39cm 42cm 55cm circa 33cm 35cm 35cm 42cm circa 30cm
Gewicht: 65kg-80kg ca. 160kg circa 40kg - 130kg circa 113kg circa 70kg 130kg - 150kg circa 140kg -
Mantel-Material Kunstleder Kunstleder Kunstleder Kunstleder Kunstleder Kunstleder Kunstleder PVC
Füllung: Schaumstoff Schaumstoff Schaumstoff Schaumstoff Schaumstoff Schaumstoff Schaumstoff Luft
Zubehör im Set: - - - - - - - -
Preis EUR 329,50 EUR 289,00 EUR 129,00 EUR 335,00 EUR 219,90 EUR 349,90 EUR 19,90
Details Details Details Details Details Details Details Details
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Mein Favorit ist dieser stehende Boxsack. Er eignet sich optimal für den Einsatz Zuhause. Er hat eine angenehme Größe und ist sowohl für Anfänger als auch für Profis Interessant. Zusätzlich finde ich das Design sehr Ansprechend. Bis zu einer Größe von 1,75 Meter kann man an ihn gut trainieren. Für größere Menschen ist Meiner Meinung nach der Punchline XXL die besser Wahl. Mehr Informationen zum Punchline XXL sind weiter unten im Text zu finden.

Technische Details:

Höhe: ca. 170 cm

Trefferfläche Länge: ca.142 cm

Durchmesser: ca. 39cm

Durchmesser Standfuß: ca. 69cm

Füllung: Spezial Schaumstoff

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Wie groß Sollte ein Stehender Boxsack sein?

Die Größe ist sehr wichtig bei einem Boxsack. Den nur mit der richtigen Größe und  Gewicht macht auch das Training Spaß. An einem zu kleinen Modell wird man nicht lange Freude haben. Der stehende Boxsack sollte zur Größe des des Benutzers passen. Zu groß ist dabei weniger Schlimm als zu klein. Den auch ein sehr großer Standboxsack ermöglicht einem Ergonomisch zu Trainieren. Bei einem zu kleinen muss man sich zu Stark anpassen. Das ist beim Training Kontraproduktiv.

Man kann als Faustformel sagen, das er nicht kleiner als 10cm in der Gesamthöhe sein sollte, als die eigene Körpergröße. Wenn man einen Größeren möchte geht das natürlich auch.

Wichtig ist nur das man beim Training ohne Probleme Tritte und Schläge ausführen kann.

Beim Durchmesser sollte man darauf achten das er nicht kleiner ist als 35cm. Nur so hat man Genug Schlagfläche für das Training.

Wie Schwer sollte er sein?

Beim Gewicht sollte man darauf achten, das er nicht zu leicht ist. Den mit mehr Gewicht Steht er präziser an Ort und Stelle. Lieber hat man einen etwas zu großen Füllkörper als einen zu kleinen. Den Nachfüllen kann man immer noch, wenn der Standfuß groß genug ist.

Um Freude beim Training zu haben sollte der Standfuß bei einem Erwachsenen Trainierenden Mindestens 75kg haben.

Mit Regelmäßigen Training baut man Schließlich Muskeln und Kraft auf. Dadurch werden die Schläge härter. Deswegen ist hier ein Schwerer Sockel Ratsam.

Tipp: Um die Rutschfestigkeit zu verbessern, kann man noch zusätzlich eine Anti Rutschmatte verwenden. Mit ihrer Hilfe bekommt der Stand-Boxsack noch mehr Grip und steht fester.

Boxsack stehend für große Menschen und Profis

Punchline XXL Standboxsack mit 1,95m Gesamthöhe – powered by MAXXUS
Punchline XXL Standboxsack mit 1,95m Gesamthöhe – powered by MAXXUS

Dieser XXl Standboxsack von Punchline ist ein wahrer Riese. Er misst 195 cm Gesamthöhe. Im befüllten Zustand kommt er auf Ungefähres Gewicht von 140kg – 160 kg. Das macht ihn zu einem ausgezeichneten Trainingspartner. Besonders große Personen werden hieran ihre Freude haben. Ein toller Profi Boxsack.

Technische Details:

Höhe Boxsack: ca. 132 cm

Höhe Protection Pad: ca. 28cm

Höhe Standfuß: ca 35cm

Gesamthöhe des stehenden Boxsacks: ca. 195cm

Obermaterial : abwaschbares Kunstleder

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Aus welchen Material sollen Füllung und Mantel sein?

Das Außenmaterial das den Mantel bildet sollte Reißfest, Widerstandsfähig und Leicht zu reinigen sein. Es gibt verschiedene Materialien, die Verwendung in der Herstellung finden. Darunter Kunstleder, Echtleder und Vinyl-Kunststoff.

Echtleder hat den Vorteil das es ein Naturprodukt ist. Es ist Atmungsaktiv und sehr Widerstandsfähig ist. Es wird auch schon lange als Mantelmaterial bei Boxsäcke benutzt. Der Nachteil ist hier, das die Preise deutlich höher sind als bei Kunstleder. Zusätzlich kommt dazu das Echtes Leder Regelmäßige Pflege erfordert. Sonst wird das Leder mit der Zeit Spröde und bekommt Risse.

Kunstleder ist nicht nur günstiger. Es ist auch einfacher zu reinigen. Es ist ebenfalls Reißfest und Widerstandsfähig.

Da die Qualität mittlerweile sehr gut ist von Kunstleder, wird dieses auch bei sehr vielen Modellen verwendet.

Bei der Füllung wird Hauptsächlich Schaumstoff verwendet. Aus dem einfachen Grund das dieser Form stabiler ist als Stoffreste und Granulat.

Andere Füllungen sind auch eher Ungeeignet für einen stehenden Boxsack.

Vorteile Boxsack stehend  versus  Hängeboxsack

Mobilität: Für einen Boxsack mit Standfuß lässt sich in der Regel schnell ein Platz finden. Da man ihn nicht an der Decke verschraubt muss man keinen "Boxsack Platz" finden. An dem der Boxsack dann befestigt ist. Wie zum Beispiel bei Hängenden Modellen.

Das Training: Hier ist es in erster Linie Geschmacksache. Beim stehenden Boxsack finde ich besser, das er beim Training nicht  an der Decke Pendelt. Dazu finde ich wirkt das Boxtraining natürlich, man könnte meinen man trainiert mit einem Trainings-Partner. Nicht umsonst verwenden viele Kickboxer freistehende Boxsäcke.

Preis: Standboxsäcke und hängende Boxsäcke sind in verschieden Preisklassen erhältlich. Hier entscheidet ganz klar das Budget beim Kauf.

Geräuschpegel: Der Geräuschpegel ist bei stehenden Boxsäcken geringer, da sie nicht statisch befestigt werden.

Der Aufwand: Er ist bei beiden etwa gleich. Den hängenden Boxsack muss man an der Decke befestigen, das heißt Bohren. Zusätzlich sollte man sich vorher vergewissern ob die Zimmerdecke den Boxsack aushält. Bei dem stehenden Modell spart man sich die Arbeit mit dem Bohren, zusätzlich kann das ärger mit dem Vermieter vermeiden. Allerdings muss man ihn befüllen, was auch seine Zeit in Anspruch nimmt.

Im Großen und Ganzen sind bei Arten von Boxsäcken gut um zu trainieren. Um fit zu bleiben oder fit zu werden, eignen sich beide Modelle gut. Boxen ist gut um Muskeln aufzubauen und um die Ausdauer zu erhöhen. Dazu ist boxen für die geistige und Körperliche Fitness ein guter Sport.

Meine Standboxsack Kriterien:

Die Größe: Ein freistehender Boxsack sollte Größer als 150cm sein. Das hat den einfachen Grund, weil es angenehmer beim Trainieren ist.Große Personen sollten sich auch einen Großen Boxsack zulegen. Als Faustformel sollte die Größe ähnlich der Körpergröße sein.

Das Gewicht: Meiner Meinung nach ist Schwerer Besser. Ist der Boxsack stehend zu leicht so bewegt er sich beim Trainieren. Als Anfänger sollten 50kg+ im befüllten Zustand ausreichen. Für Fortgeschrittene würde ich eher 100kg+ im befüllten Zustand empfehlen.

Die Optik: Auch das Erscheinungsbild sollte ansprechend sein. Welche Farbe und welchen Style man wählt ist Reine Geschmacksache.

Das Material: Es sollte robust und leicht zu reinigen sein, Kunstlederbezüge und Leder eignen sich hierfür besonders gut.

Das Befüllen eines Boxsack stehend:

Bei den Meisten Modellen muss man den Standfuß eines „boxsack stehend“ Selbst befüllen. In der Regel werden dazu Wasser oder Sand verwendet.

Das befüllen des Standfußes mit Wasser ist einfach via Gießkanne oder Schlauch umsetzbar. Wenn nun die Angst vor einem Loch besteht aus dem Wasser austreten kann, empfiehlt sich Sand oder Kies. Es gibt auch Kunststoff Granulat was dafür verwendet wird. Man sollte bei einer Füllung mit Sand darauf achten, das der Sand trocken ist. So ist das befüllen mit einen Trichter leichter.

Standboxsack für Anfänger fortgeschrittene und Profis

Ultrasport 2in1 Freistehender BoxsackMit einer Größe von 180 cm eignet sich dieser freistehende Boxsack zum Üben verschiedener Tritt und Schlagtechniken. Durch seine Starke Feder hat er eine geringe Geräuschentwicklung. Durch seine glatte Oberfläche lässt er sich leicht nach dem Training reinigen.

Gesamt Höhe ca. 180cm

Boxsack Höhe Ca. 115cm

Durchmesser Boxsack ca. 40cm

Durchmesser Standfuß ca. 70cm

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Heavy Duty Standboxsack von Bad Company

Standboxsack Bad Company
Heavy Duty Standboxsack 170x37cm Freistehender Punch Bag

Der stehende Boxsack von Bad Company ist für den Professionellen Einsatz im Studio und für Zuhause geeignet. Er ist 170 x 37cm groß. Durch das Relfex Spring System werden Belastungen auf Gelenke und Muskulatur abgefedert. Der Kunstoff Standfuß ist befüllbar mit Wasser oder Sand.

Ideal Für Anfänger und Profis.

Der Standboxsack besteht aus hochwertigen Vynyl.

Eigengewicht 14,6 Kg, Befüllt Wasser circa 65kg, Sand circa 75kg.

Abmessungen 170cm Hoch und 37cm Durchmesser.

Leicht zu reinigen durch glatte Oberfläche.

 

 

 

 

 

 

Der Stehende Boxsack von Bad Company ist Schweiß Abweisend. Das macht ihn einfach zu reinigen und Pflegeleicht. Er hat auch eine Ideale Größe für das Training von Boxen und Kampfsport. Besonders gut geeignet ist er für das Training von Tritt- und Schlag-Techniken.

Tipp: Wenn der Boden Glatt ist wie Zum Beispiel auf Laminat, sollte man eine Anti Rutsch Matte nutzen. So bleibt er an Ort und Stelle bzw. bewegt sich weniger.

Welche Alternativen gibt es zu Standboxsäcken?

Wenn man auf der Suche nach einer Alternative ist, gibt es auch einige. Auch bei den Alternativen muss man nicht in die Decke Bohren um den Boxsack aufzuhängen.

Als erstes Wäre da der Boxdummy.

Der Boxdummy ( Man nennt sie auch Boxpuppen) ähnelt in den meisten Zügen dem Standboxsack. Er hat ebenfalls einen Standfuß der befüllt wird. Dieser gibt auch ihn de Stabilität im Stand. Aber sein Großer Vorteil ist, das er dem Menschlichen Oberkörper nachempfunden ist. Das Ermöglicht ein viel gezielteres Technik Training.

Da sie sich sonst von den Aufstell Möglichkeiten kaum Unterscheiden, sind sie eine gute Alternative.

Die Zweite Variante das Hängegestell

Die zweite Alternative ist ein klassischer hängender Boxsack mit einem Boxsack Ständer. Der Vorteil dabei ist, das man auch hier auf das Bohren in der Decke verzichten kann. So muss man nicht auf den klassischen Boxsack verzichten und kann ihn mit all seinen Eigenschaften nutzen. Dazu haben diese Ständer auch noch oft Ansprechende Features.

Der Preis bei der Varriante mit Boxsack + Gestell ähnelt dem eines guten Standboxsacks.

 

Tipps zum Kauf

Wenn man sich bei den ein oder anderen Modell unsicher ist, ob dieses für einen geeignet ist, helfen Kundenrezensionen. Mit der Hilfe von ihnen kann man von den Erfahrungen anderer Käufer profitieren. Das kann bei der ein oder anderen Kaufentscheidung Wichtig sein.

 

Fazit

Das Training an stehenden Boxsäcken unterscheidet sich ein wenig von hängenden Modellen. Da der Sack nicht an der Decke Baumelt, fühlt sich das Training sehr Realistisch an, finde ich. Man hat das Gefühl, als würde man mit einem Partner Trainieren. Von der Größe sind sie ähnlich wie ein Sparring Partner. Meiner Meinung nach, ist das besonders Interessant, wenn man bestimmt Schlag und Tritt abfolgen trainieren möchte.

Ein Weiterer Vorteil ist das man bei einem Boxsack stehend nicht bohren braucht. Man kann ihn einfach aufstellen ohne großartig irgendwelche Haken in die Decke machen zu müssen. Das macht ihn auch gleichermaßen Mobil. Man kann ihn einfach an die Gewünschte Stelle bewegen. So könnte man ihn im Sommer zum Beispiel in die Garage Stellen und im Winter in die Wohnung.

Auch als Ergänzung ist ein Standboxsack gut geeignet. So kann man an einem hängenden Modell zum Beispiel besser die Beinarbeit Trainieren, während sich ein stehender besser eignet für gezielte Schläge.

Es ist zum Schluss Geschmackssache, beide Arten eignen sich gut zum Trainieren von Kampfsportarten. So kann man selber wählen welcher einem besser gefällt.

 

Ich hoffe ich konnte behilflich sein bei der Suche nach dem Richtigen Boxsack.

 

7 Thoughts to “Boxen am Standboxsack”

  1. Chris

    Schon stark die Dinger. Besonders geil ist das man bei denen nix zu bohren hat. Schon Praktisch. Meine Frage ist ob man die besser Indoor oder Outdoor nutzen sollte? Ich denke das eigentlich beides gehen müsste. Natürlich nicht das ich ihn im Regen stehen lassen würde 😀

    Mein Kumpel macht seit Jahren Kampfsport ( Kwon) und hat sich auch vor ein paar Jahren einen gekauft. Ich bin verwundert das seiner noch so gut im Schuss ist, so wie der ihn bearbeitet. Welches Modell ist besser? Das XXL oder der normal große?

    Gruß Chrisdoph

    1. MB

      Beide sind gut. Wenn du den Platz hast und einen größeren möchtest dann ist das große Modell besser geeignet. Wenn du weniger zur Verfügung hast, dann nehme lieber den kleineren. Ja du kannst auch damit an der frischen Luft dein Workout machen, ich würde ihn aber nicht über Nacht draußen lassen. Man könnte ihn auch in eine Garage stellen, dann kann man auch bei Regen trainieren. Und wenn die Sonne scheint kann man ihn rausstellen. Ich denke das könnte man machen.

  2. J

    Die Teile sind echt super. Ich das workout an einen mit Standfuß ist viel besser. Ich stelle meinen im Sommer immer raus und trainiere im freien. Der einzige nachteil ist den Fuß jedes mal zu befüllen, aber das geht auch leicht mit einen Gartenschlauch 🙂
    Wenn man einen Garten hat, oder einen Hof finde ich das die Modelle besser geeignet sind, weil man sie überall hinstellen kann.
    Meiner ist nun ein paar Jahre alt und ich suche einen neuen. So hab ich die Seite gefunden. Wirklich gute Tipps. Mit Sand würde ich allerdings nur befüllen wenn ich ihn Indoor benutzen würde. Scheint mir doch sehr viel Arbeit zu sein im vergleich zum Schaluch 😀

    Danke für die Infos
    Jürgen

    1. Tommx

      Hey das ist wirklich eine gute Idee. Es ist wahrscheinlich dann auch leichter ihn wieder zu entleeren, wenn man ihn wieder umstellen will.

      Guter Tipp

  3. Lobbo

    Sind ja echt Klasse die Teile.

  4. Walter

    WOW,
    Habe mir den Punchline xxl Standboxsack gekauft und muss sagen, er ist ein gigant. Wirklich ein cooler Trainingspartner 🙂
    Danke für die Review

    1. Hey Walter,
      Ja der Punchline xxl Standboxsack ist schon ein Toller Trainingspartner. Ich finde es schön das er dir gefällt. Viel spaß und Erfolg beim Training!

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