Übungen auf der Sportmatte Auf einer Sportmatte hat man die Möglichkeit zahlreiche Übungen auszuführen. Angefangen bei Gymnastik Übungen bis zu Yoga Pilates und sogar Gewichtheben. Es ist also von der Seite ein sehr Vielseitiges Trainingsgerät. Gewichtheben Beim Gewichtheben möchte man eine Gute Polsterung unter sich haben. Diese bieten halt und schützen den Fußboden vor hässlichen Kratzern und anderen Beschädigungen. Neben den Praktischen Zweck den Boden zu schützen, kann man…
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