Training mit TRX Schlingentrainer Wie man sehen kann ist ein TRX Band ein vielseitiges und leicht zu Transportierendes Trainingsgerät. Hier eine TRX Übungsliste: TRX Liegestütze: Trainieren Schultern Oberkörper und Arme. TRX Brustpresse: Trainiert wird Arme und Brust Ruder und Steppen: Trainiert arme Ober und Unterkörper. Ausfallschritt: Trainiert Beine und Po Es gibt über 200 verschiedene Trainingsmöglichkeiten mit Trx Bändern. Wenn man Trainings Möglichkeiten sucht, bieten Youtube Videos eine Ideale Inspiration. Dort…
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