Worauf sollte man beim Kauf eines Yoga Handtuchs achten?

Nachdem sich Yoga in den letzten Jahren zur Trendsportart entwickelt hat, haben immer mehr Menschen das Bedürfnis, ihr Wohlbefinden und ihre Fitness mit Yoga zu verbessern. Ein wichtiger Bestandteil eines effektiven Yoga-Trainings ist die entsprechende Ausrüstung. Neben einer Yogamatte ist es ratsam, ein Yoga Handtuch zu verwenden. Was Sie beim Kauf eines Yoga Handtuchs beachten sollten, zeigt ihnen dieser Artikel. 
 

Wozu brauche ich überhaupt ein Yoga Handtuch?

Ein Yoga Handtuch ist nicht vergleichbar mit einem normalen Handtuch. Ein Yoga Handtuch ist speziell für die Verwendung in Kombination mit einer Yogamatte entwickelt worden. Da Sie bei der Ausübung der verschiedenen Yoga-Übungen naturgemäß schon mal ins Schwitzen kommen, würden Sie auf einer Yogamatte leicht ausrutschen. Um das zu verhindern, legt man auf die Yogamatte ein spezielles Yoga Handtuch drauf. Yoga Handtücher sind fast ausnahmslos aus einer synthetischen Microfaser gefertigt. Da dieses Material sehr saugfähig ist, nimmt es die beim Schwitzen entstehende Körperflüssigkeit bis tief in die Fasern auf, so dass das Handtuch sich stets trocken anfühlt, was die trainierende Person als sehr angenehm empfindet. 

Yoga Übungen

ProduktLumaland Premium Mikrofaser Yoga Handtuch mit Antirutsch NoppenLotuscrafts YogatuchHeathyoga Anti-Rutsch Yoga-MatteYogabum Yogatuch
Yoga Handtuch mit Antirutsch NoppenLotuscrafts Yoga Handtuch Wet GripHeathyoga Anti-Rutsch Yoga-Matte Handtuch,Yogabum rutschfeste Premium
Größe180x60 cm183 x 61 cm185x65 cm180x60 cm
Material MikrofaserMikrofaserMikrofaserMikrofaser
BesonderheitenAntirutsch,
Mit Tragetasche,
Waschmaschinen Tauglich
Antirutsch
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rutschfeste Oberfläche
Mit Tragetasche
Waschmaschinen tauglich
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Spielt die Größe des Yoga Handtuchs beim Kauf eine Rolle?

Grundsätzlich ist diese Frage mit Ja zu beantworten. Das Yoga Handtuch sollte stets die gesamte Yogamatte abdecken. Das hat den Vorteil, dass Sie mit der Yogamatte nicht in Berührung kommen. Das ist vor allem dann wichtig, wenn Sie sich eine Yogamatte im Fitnessstudio ausleihen. Diese Matten werden zwar regelmäßig gereinigt, aber die Benutzung mit einem Yoga Handtuch ist auf jeden Fall deutlich hygienischer. 

Welche Arten von Yoga Handtüchern gibt es?

Yoga Handtücher sind grundsätzlich in der Anwendung in der Kombination mit einer entsprechenden Yogamatte vorgesehen. Diese Tücher haben eine sehr weiche, veloursähnliche Oberfläche, sind leicht und extrem schnell trocknend und saugfähig. 
Darüber hinaus gibt es auch Yoga Handtücher, die auch ohne eine solche Matte verwendet werden können. Diese Handtücher haben dann spezielle Anti-Rutsch-Noppen angebracht, die ein Ausrutschen verhindern. Die rutschfesten Noppen sind bei einigen Handtüchern auch in Form von Streifen oder Mustern eingearbeitet, was aber nur bedingt die Rutschfestigkeit beeinflusst. Sie sollten aber recht dicht nebeneinander angebracht sein, sonst minimiert sich unter Umständen die Rutschfestigkeit dieser Handtücher. Bei diesen Matten besteht also auch die Möglichkeit, seine Yoga-Übungen im Urlaub und unterwegs durchzuführen, ohne eine Yogamatte dabei zu haben. 
Ergänzend zu den Yoga Handtüchern mit Noppen gibt es auch eine Variante, bei der das Handtuch eine ganzflächige antirutsch Silikonbeschichtung auf der Unterseite hat. Dadurch klebt das Tuch quasi richtig auf der Matte und bietet somit optimalen Halt und Sicherheit. 

Wie verwendet man ein Yoga Handtuch?

Das Yoga Handtuch wird vor Übungsbeginn so auf die Yogamatte gelegt, das diese vom Handtuch komplett verdeckt ist. Deshalb ist es wichtig, beim Kauf darauf zu achten, das die Größe des Yoga Handtuchs auch der Größe der Yoga Matte entspricht. Nach Beendigung der Übungen rollt man das Yoga Handtuch einfach zusammen und verstaut es am besten in einer dafür vorgesehenen Tragetasche. 

 

Ein Yogahandtuch für die Übungen

Wie kann ich Yoga Handtücher reinigen?

Yoga Handtücher können sie bedenkenlos, unter Berücksichtigung der Herstellen-Angaben in der Waschmaschine reinigen. Aus praktischer Sicht ist es empfehlenswert, gleich zwei dieser Handtücher anzuschaffen, um immer ein frisches Handtuch einsatzbereit zu haben

Kann ich auch ein ganz normales Handtuch beim Yoga verwenden?

Grundsätzlich ist es natürlich auch möglich, ein größeres Badetuch oder Strandtuch zu verwenden. Meistens werden Sie aber schnell merken, dass selbst ein großes Handtuch von der Größe der Yogamatte abweicht. Ein weiterer Nachteil dabei ist, das ein Badetuch den beim Training entstehenden Schweiß nicht so gut absorbiert und nach dem Training auch nicht so schnell trocknet wie ein spezielles Yoga Handtuch.

 

 

 

Fazit

Die Verwendung eines Yoga Handtuchs ist perfekt geeignet bei der Anwendung von aktiven Yoga-Arten (z.B. Ashtanga, Power, Hot Yoga, Bikram) da man bei diesen Übungen erfahrungsgemäß sehr viel schwitzt. Darüber hinaus ist ein Handtuch auch für traditionelle Yoga-Formen geeignet, sei es aus Komfort- oder aus hygienischen Gründen. 
Yoga Handtücher sind zwar etwas teurer als herkömmliche Handtücher. Aufgrund ihrer beschriebenen spezifischen Eigenschaften und der hohen Qualität sind sie auf jeden Fall einen Kauf wert. Den Komfort, die Hygiene und die Sicherheit durch die Noppen bei der Ausübung Ihrer Übungen werden Sie sicherlich schnell überzeugen und ihre Yoga-Anwendungen zu einem Vergnügen werden lassen.